Zorgpremie alarm!

Ontvang automatisch bericht indien alle zorgpremies bekend zijn!

Vergoeding is niet ingevuld.

Vergoeding zwangerschap 2018

Wat komt er allemaal bij kijken tijdens de zwangerschap?

Hoera zwanger!! Iedereen feliciteert je met je zwangerschap. Het is een speciale tijd in je leven die ongeveer negen maanden duurt. Geniet vooral van deze tijd. In de eerste periode hebben veel vrouwen last van misselijkheid, maar daar hoef jij geen last van te hebben. Vele vrouwen hebben geen klachten gedurende de zwangerschap. En heb je toch last van het een of  ander dan heb je toch iets moois om naar uit te zien. Al snel ben je benieuwd, is het een jongen of een meisje. Maar de gezondheid van de baby staat voorop. Al snel loop je regelmatig de babywinkel in. Meestal wordt er niet direct iets gekocht maar het is al leuk om al die mooie babykleding te bekijken die je voor je kindje wil gaan kopen. Met andere a.s. moeders je blijdschap delen en ook je eventuele ongemakken. Een zwangerschapscursus volgen om je goed voor te bereiden op de bevalling. Ja, je wereld is veranderd. Soms lijkt het of je aandacht alleen nog maar op je zwangerschap is gericht. Dit is een teken dat je van je zwangerschap geniet. Omdat dit maar een hele korte periode in je leven is, is het fijn als je echt van je zwangerschap kan genieten.

Kan je sporten tijdens de zwangerschap?

Sporten is altijd gezond, dus ook als je zwanger bent. Je verbetert je conditie en hierdoor je uithoudingsvermogen, dit kan je goed gebruiken tijdens de bevalling. Enkele voorbeelden:

  • Aerobics, low impact trainingen, na vier maanden zwangerschap springen voorkomen. Arm- en beenbeweging en rek- en strekoefeningen niet overdadig. Geen oefeningen met gewichten
  • Bij aquarobics wordt je niet erg belast. De oefeningen zijn goed voor de bloedsomloop en het hart
  • Zwemmen geeft geen belasting voor de gewrichten. Het verbetert het uithoudingsvermogen, gedurende de gehele zwangerschap mag je zwemmen. Door te zwemmen versterk je de spieren en worden deze soepeler.

Tijdens de zwangerschap mag je niet duiken, omdat dit mogelijk risico’s kan opleveren voor de foetus.

Overleg met je verloskundige als je twijfelt of je mag doorgaan met de sport die je beoefent. Het is afhankelijk van jouw toestand tijdens de zwangerschap. Sommige sporten kunnen worden afgeraden, terwijl andere sporten juist door een verloskundige worden aangeraden. Als je tijdens het sporten klachten ervaart die je voor je zwangerschap nog niet had tijdens het sporten, bijvoorbeeld duizeligheid, kortademigheid of rugpijn, bespreek dit dan met de verloskundige.

Wilt u meer informatie over diverse onderwerpen gerelateerd aan het onderwerp zwangerschap? Dan kunt meer informatie vinden op de hoofdpagina zwangerschap & bevalling of kraamzorg.

Heeft dit artikel uw vraag beantwoord?

  • 1 Helemaal niet
  • 2 Bijna niet
  • 3 Een beetje
  • 4 Grotendeels
  • 5 Volledig beantwoord
Bedankt voor uw waardering!
Vergoeding zwangerschap 2018 scoort gemiddeld: 2 3 5

Gemiddelde beoordeling



Beste bezoeker van ZorgverzekeringWijzer.nl, uw zorgverzekering vergelijken is bij ons geheel gratis! Dit is mede mogelijk doordat als wij eventuele klanten doorsturen naar sommige verzekeraars wij daar een vergoeding voor krijgen. Wij vragen u daarom om uw adblocker uit te zetten om zo optimaal mogelijk gebruik te maken van ZorgverzekeringWijzer.nl zodat dit een toegankelijk platform blijft voor iedereen

Via instellingen van uw adblocker kunt u deze uitzetten. Bedankt!

Vergelijking tussen verzekeraars

Maak een selectie uit drie verzekeraars die u naast elkaar wilt plaatsen voor een vergelijking.