Vergoeding psychische hulp; hoe zit dat?

Mentale klachten komen vaker voor dan je denkt. Heb je behoefte aan psychische hulp? Je bent niet de enige en hoeft je daar zeker niet voor te schamen. Gelukkig kun je in veel gevallen rekenen op een vergoeding vanuit je zorgverzekering 2026 voor psychische zorg. Maar hoe werkt die vergoeding precies? Wat betaal je zelf? En hoe zit het met het eigen risico? In dit artikel leggen we je alles duidelijk uit over de vergoeding van psychische hulp in 2026.

Wat is psychische hulp?

Psychische hulp is er voor iedereen die last heeft van bijvoorbeeld stress, depressieve gevoelens, angstklachten of een burn-out. Dit soort klachten kunnen iedereen treffen, ongeacht leeftijd of situatie. Gelukkig zijn er verschillende vormen van ondersteuning mogelijk:

• Huisarts: Je eerste aanspreekpunt bij mentale klachten. De huisarts luistert, geeft advies en verwijst je eventueel door.
• POH-GGZ (praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg): Werkt samen met de huisarts en helpt bij lichte psychische klachten.
• Psycholoog of psychiater: Voor langdurige of ernstige klachten kan de huisarts je doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater.
• GGZ-instelling: Bij complexe problemen kun je terecht bij een GGZ-instelling voor intensieve behandelingen.

Kosten psychische hulp 2026

De kosten voor psychische hulp lopen uiteen. Een gesprek bij een psycholoog kost in 2026 gemiddeld tussen de € 140 en € 160 per uur. Bezoek je een psychiater, dan liggen de tarieven vaak iets hoger—vooral als er ook medicijnen nodig zijn. Niet alle kosten zijn voor jou, want veel zorg valt onder de basisverzekering. Soms betaal je wel het eigen risico of een eigen bijdrage. Heb je geen verwijzing of kies je een niet-gecontracteerde zorgverlener? Dan betaal je vaak (deels) zelf.

Vergoeding psychische hulp basisverzekering 2026

De basisverzekering dekt het grootste deel van de noodzakelijke psychische zorg. Bekijk in de tabel hieronder hoe het zit met de vergoeding en het eigen risico in 2026:

Let op: de basisverzekering vergoedt alleen zorg bij een officiële diagnose en na verwijzing door de huisarts. Het wettelijk eigen risico is in 2026 nog steeds €385. Voor sommige medicijnen geldt daarnaast een eigen bijdrage van maximaal €250 per jaar.

Vergoeding psychische hulp vanuit de aanvullende verzekering

Niet alle psychische zorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Voor bijvoorbeeld extra sessies bij een psycholoog, alternatieve therapieën of coaching kun je een aanvullende verzekering afsluiten. Let goed op de voorwaarden, want dekking en vergoedingen verschillen per verzekeraar.

• Meer behandelingen dan het maximum uit de basisverzekering
• Alternatieve therapieën, zoals vaktherapie of hypnotherapie
• Preventieve zorg of coaching zonder officiële diagnose

Vergelijk de zorgverzekeraars goed voordat je een aanvullende verzekering kiest.

Vergoeding psychische hulp vanuit de zorgverzekering tot 18 jaar

Ben je jonger dan 18 jaar? Dan regelt de gemeente de vergoeding voor psychische zorg via de Jeugdwet. Je betaalt geen eigen risico of eigen bijdrage. Je kunt met een verwijzing van je huisarts, jeugdarts of het wijkteam geholpen worden door een psycholoog, psychiater of in de jeugd-GGZ. De gemeente vergoedt deze zorg volledig.

Ben je 18 jaar of ouder? Dan valt psychische zorg onder de basisverzekering en gelden de voorwaarden zoals hierboven beschreven.

Betaal ik eigen risico of een eigen bijdrage voor psychische hulp?

Voor huisartsenhulp en POH-GGZ betaal je geen eigen risico. Voor alle andere psychische zorg geldt het eigen risico van €385 (2026). Voor sommige medicijnen kan er nog een extra eigen bijdrage gelden. Relatietherapie of burn-outbehandeling wordt meestal niet vergoed; die kosten draag je zelf.

Heb ik een verwijzing nodig voor psychische hulp?

Wil je gebruikmaken van vergoede psychische zorg, dan heb je in bijna alle gevallen een verwijzing nodig van je huisarts. Zonder verwijzing krijg je de kosten meestal niet vergoed. Alleen voor spoedgevallen kun je direct terecht bij de crisisdienst of spoedeisende hulp.

Waar moet ik op letten bij de vergoeding van psychische hulp?

• Kies je een gecontracteerde zorgverlener? Dan worden de kosten volledig vergoed (behalve je eigen risico).
• Bij niet-gecontracteerde zorg krijg je vaak maar 70% tot 80% van de kosten vergoed. Soms moet je eerst zelf betalen en daarna declareren.
• Controleer altijd of je zorgverlener een contract heeft met jouw verzekeraar. Dit voorkomt verrassingen achteraf.

Twijfel je welke psychische hulp vergoed wordt? Check deze informatie op onze pagina over zorgvergoedingen.

Is een aanvullende zorgverzekering voor psychische hulp de moeite waard?

Heb je meer hulp nodig dan de basisverzekering biedt? Of wil je alternatieve therapieën proberen? Dan kan een aanvullende zorgverzekering verstandig zijn. Kijk goed wat je nodig hebt en vergelijk de verschillende pakketten op dekking en prijs. Zo kies je het pakket dat bij jou past.

Veelgestelde vragen over psychische hulp en vergoeding

1. Worden alle soorten psychische hulp vergoed?
   Niet alles wordt vergoed. Voor klachten zoals relatieproblemen of burn-out moet je de kosten meestal zelf betalen.
2. Moet ik eigen risico betalen voor psychische hulp?
   Ja, voor de meeste psychische zorg betaal je eerst je eigen risico. Alleen huisarts en POH-GGZ vallen hierbuiten.
3. Hoe zit het met psychische hulp voor jongeren onder de 18 jaar?
   Voor jongeren tot 18 jaar regelt en betaalt de gemeente de hulp. Zij hebben geen eigen risico en geen eigen bijdrage.
4. Kan ik zonder verwijzing naar een psycholoog?
   Nee, voor vergoeding heb je altijd een verwijzing van de huisarts nodig. Alleen bij spoed kan het anders zijn.
5. Wat als ik naar een niet-gecontracteerde zorgverlener ga?
   Dan krijg je vaak maar een deel van de kosten terug. Check dit vooraf bij je zorgverzekeraar.

Bronnen: rijksoverheid.nl, zorginstituutnederland.nl, thuisarts.nl, rijksoverheid.nl/zorgverzekering